CsiriBá futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:00Távolság
28.17 kmTempó
03:52 p/km (15.51 km/h)Edzésleírás
Yours Thruly futás, Velence
Jó kis edzés volt, Edzőbá és Levi volt a társam, egész jól toltuk, szuper volt az idő, csak a szél volt brutál, de hátszélben 3:30-ban is nyomultunk, Levi természetesen egy szál gatyában, póló nélkül:-))
Grattula a lányoknak, Julcsi, Liza, Zsófi, és a fiúnak, Ripettinek, akinek most is felülről fújt a szél:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:00 | 28.17 | 03:52 | 15.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Gebregab 4472 napja
Szép volt Szabi, olyan volt, mint Cypruson tavaly! Sok víz, szél, Nap és futáááás :)))
CsiriBá 4472 napja
Köszi! Igen, repültünk, amikor felkapott minket a szél:-)
A felső testtartásom már most is tökéletes. De az aktív nyújtásnak, erősítésnek köszönhetően még tökéletesebb lesz:-)
Mira 4473 napja
Csak úgy repültetek, lazán, üdén!!! :-) Gratula! :-)))
ezell 4473 napja
:-) Jól nyomtad, remélem a felső testtartásod alakul a versenyszezonra;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
CsiriBá 4468 napja
Igen, nekem is sokat jut eszembe Ciprus, most van az egy éves évfordulónk:-)))