mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
11:27:05Távolság
93 kmTempó
07:23 p/km (8.12 km/h)Edzésleírás
YT50+ avagy ,,Nincs végzet, csak ha bevégzed,, (Sarah Connor)
A Városligetben kezdtem, aztán meglátogattam Eperszeméket, utána valahol a Rákospatak partján nagyon közel álltam hozzá, hogy elfeküdve a földön regenerálodjak. Az ihlet lassan megjött és egy kunkorral elnéztem a Dunakanyar felé. Párszor újraértelmeztem a fáradtság és a fájdalom fogalmát, de nagyon élveztem a szenvedést és a küzdést.:))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:27:05 | 93 | 07:23 | 8.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
31 hozzászólás
lajhára 4447 napja
ufókutató orvoscsoportok még nem akartak szétszedni, hogy mi van odabent?
(jól tennék, ha a fejeddel kezdenék :D )
mrfuci 4448 napja
Szép volt apám! Látom nem unatkoztál :) Egészségedre!
zenoka 4448 napja
es azt a maradek 7 et kifogja lenyomni a duplahoz?:DDDDD
nagyon durva vagy!
bibe2 4448 napja
szóval élsz még!!! :) nagy gratula!!!
mjoci 4449 napja
:))
feketearpi 4449 napja
Graulalok,nem semmi vagy!
márkusöcsi 4449 napja
...azt a szaros 7 km-t nem voltál képes behúzni? :D:D:D
Na jó van nemnormális', azé' bazi nagy gratula!
RunKa 4449 napja
Valamivel keresztezhettek téged még a születésed előtt :D
Gratu, de miért nem száz ???
Levicopter 4449 napja
KEMÉNY VAGY !!!!!!!!!!!!!!!!!!
sultan albertovics 4449 napja
Hm!
Te sem vagy százas! De ki a FRANCOT ÉRDEKEL, ENNYI ESETT JÓL, ENNYI ESETT JÓL!
Nagyon szupi!
Noncsa 4449 napja
csak 93km??:)))
G.Ildi 4449 napja
Őrült! Gratulálok. :)
PecsiPeter 4449 napja
Hát ez a táv odab@sz megint...Nagyon durván tolod le a kalappal!
Egészség!
picikata 4449 napja
Akkor ma megjártad a Poklot is, hogy a Mennybe juss... :)
Gratula hozzá!
ORBEA ORCA 4449 napja
Aztaleborultszivarvégitneki...:-)))
Egészségedre!...Ha ez kell hozzá...:-)
cseha 4449 napja
Borzasztó alak vagy, de ez nem újdonság!:)))
szelidlendulet 4449 napja
Kipróbáltad, mennyit bírsz majdnem 12 órán? Gratulálok!!! Tényleg nem vagy normális.... :-D
Kicsi 4449 napja
És még Te kérded, hogy én mit szívtam???!!!
TE MIT SZÍVTÁL BAMMEG????!!!!! :))))
Este már figyeltelek, hogy mikor viszed fel az edzésed, de gondoltam, hogy még azért nem látlak, mert elvetemültködsz.
Hááát, nem csalódtam. .)
Grt!!!!!!
csetbalu 4449 napja
Gratulálok Joci Vitéz.
a többit úgyis tudod: hafhuftnvn. :)
Bobe 4449 napja
Gratulálok!
prókátor 4449 napja
Ez szép gratula!
toncsofia 4449 napja
Örült... most mit írjak mást??? :)))
pecsenye 4449 napja
joci!számomra nem verseny, h ki mennyit, mikor, hogyan. gratula, egészség a mai futásodhoz is!
posztizoli 4449 napja
Óoo bakker!! És még élvezi is:))) Jociminátor...Gratulálok!!!!
RemAti 4449 napja
Jó kalória pótlást és pihenést!
Sneci-ke 4449 napja
hát akkor most elfeküdve az ágyaikódban regenerálódj, megérdemled
Gida 4449 napja
:-D Jó a szöveg ! Akkor jó pihenést !
smarcsu 4449 napja
Joci, nem vagy normális! az egész várost bejártad? volt egy gondolatom, hogy arra Szentendre fele látlak, de csak nem arra jöttél, pedig kölcsönadtam volna a bringámat! egs
Mamba 4449 napja
Ahogy beszűrődött a napfény a padlásra, eszembe jutottatok, hogy biztos szép hosszúk születnek ezen a napsütéses napon. :o) A szélből persze nem érzetem semmit. Egészségedre! Jó pihenést! :)
lbtibsz 4449 napja
Joci! Te nem fogsz megváltozni, de ez nem is baj! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4446 napja
Nem tudják menézni, kemény a fémvázam.:))