HarcsaBarna Úszás

2012.03.20 Kedd, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.5 km

Tempó

26:48 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

200 (6h) bemelegítés
600 (18h) teknőc
3*200 (3*6h) gyors

400 (12h) bója

3*200 (3*6h) gyors
3 h levezetés

elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.4 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4422 napja

akkor jó! látom szereted a keke számokat :) egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!