Edzésleírás
Bemelegítés: Sétáló-Fodor
Fodor-Szt. Mihály kápola fordulóig-pavsor
Levezetés: pavsor-sétáló
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:34:21 | 19 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |