Marcellus74 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:15:00Távolság
98.78 kmTempó
02:35 p/km (23.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Első, de nem utolsó tekerésem a Vasemberekkel.
Élveztem is, de a gyengeségem miatt szenvedés volt a vége. Van még mit tanulnom.
Nagy köszönet Zsuzsinak és Pál Józsinak, hogy betoltak pestre! Nem marad jutalom nélkül!
Az idő a bicikli órája alapján van. A totál idő 4óra 30 fölött. De volt defekt, perec...
átlag: 23,2
max: 55
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 100 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ringsider 4479 napja
és akkor most bringát kell venni?
Marcellus74 4480 napja
Kevés innit vittem és a tapasztalatlanság miatt eléheztem a végére. Eléggé kifáradtam. A tolás igazából azért is volt, mert a treking bicajommal lehetettlen küldetés volt tartani a tempót nekem. És a bolyozás miatt fontos lett volna, hogy egymás mögött maradjunk.
ringsider 4480 napja
komoly! :-) és a futás??? ;-)
miért kellett betolni pestre???
smarcsu 4480 napja
szért valamit nem mérhetett jól az órád, mert 8.30-ra már bőven a híd túloldalán voltunk. szerintem Tőletek elindultunk már olyan 15-20 körül. de sebaj, szép bringa volt. az elején azt hittem, nagyon nem fog menni. Aztán szóltam, hogy váltsál feljebb, szót fogadtál, s úgy elhúztál, hogy csak lestem utánad! jól bírtad, grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4479 napja
Az új bringával suhanni fogsz!
Egs, grat!