csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:15Távolság
15.79 km Szint: 50 mTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Edzésleírás
tervezetten, terv nélkül, ahogy esett, úgy puffant. "gyorsítgattam" lassulgattam, csipogott a cucc, hogy mindig rossz helyen van a pulzusom, zene szólt, meg nem zene, tiesto valamiért ismét gyorsított, tankcsapda táncdalfesztiválozott, Takáts Tamás megmondta a frankót:
"engedd ki a féket
hadd guruljunk gyorsan tovább,
dolgozik a dugattyú
ha a tüzet rakod alá" ...
erről ennyit :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:15 | 15.79 | 05:24 | 11.11 | 50 | 0 | 178 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Daniloo 4493 napja
Egészségedre!
Látom a csajok figyelnek rendületlen!!!!
Kicsi 4493 napja
Majd Takács Tomi, meg Lukács Laci mondja meg, hogy milyen tempót kell futnod, nem a pulzusmérőd. :)
NincsMeSE 4494 napja
Így is kell, semmi tervszerűség, csak essen jól, 'oszt jónapotkívánok :D :D
Egészségedre! :-)
picikata 4494 napja
Hát ki viseli a "gatyát" TE vagy az órád..?! ;) :D
Fuss...csak fuss...! :)
cseha 4494 napja
Egészségedre! Én nem csak a csipogót kapcsoltam ki , hanem a pulzusmérőt is félrehajítottam.:)
smarcsu 4494 napja
én adtam az első csillagokat :) egészségedre, jó volt ez így! én a kütyün kinyomtam a hangot. hiába, nem igazán szeretem ha mindig megmondják, hogyan lépjek :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4493 napja
Pulzusméréssel én is ugy vagyok, hogy mérem-mérem, de minek?? Futni nemtok tőle jobban, de azért ha már van, használom:))) Tudod, vasárnap vége az alapozásnak, addig is jó futást!! Vidámság!!