leon01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:29:08Távolság
42 kmTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Edzésleírás
1 kör...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:29:08 | 42 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
posztizoli 4482 napja
Nagyon brutál.... termáltól van tényleg??:)
Shrek 4484 napja
Nem fáj az, csak másként jó ... Egészségedre!
cica66 4484 napja
nem hiába termálozol annyit ...kutya gyorsan regenerálódsz..:)..Gratula!!!
leon01 4484 napja
Csak a szokásos legnagyobb köröm:) Vámospércs-Újléta-Létavértes-Kokad-Álmosd-Bagamér-Vámospércs,mert hétvégi verseny miatt átprogramoztam a mai napra....és milyen jó volt most hófúvás nélkül az út.
toncsofia 4484 napja
Tetszik a leírás :))) amúgy persze nem rossz így egy hétköznapi maratonnak... föleg ilyen tempóban!
atis.hu 4484 napja
Királyság és brutalitás egyben,, Gratulálok !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
leon01 4482 napja
Inkább a masszőr lányoktól:)