VéZsé 15 km Futás 2012-02-21-n 00:00-kor

VéZsé futás

2012.02.21 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Stadionba egy iramjétékos edzés Attilával.Egy férfi életében is vannak nehéz napok hát az én ciklusom a mai napra esett :-)semmit nem jól csináltam ma pl sikerült alul öltöznöm az utolsó két kili így el is maradt mert már a lábaim átfagytak a nyári nadrágomban :-(sajnos van egy kis megfázás is és a térdem sem az igazi.De azért az edzésen voltak jó pillanataim is és az átlagok sem lettek rosszak.De aki ultrafutó akar lenni annak néha a pokolra kell menni.Aztán még 20x lépcső, azt már élveztem is. Attila a végén megjegyezte :-ha könnyű lenne és élvezetes akkor mindenki csinálná....:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 4485 napja

Oda lett ez b....va, barátom !! Gratula és vigyázz magadra !!!

toncsofia 4485 napja

.... az utolsó mondatban benne az igazság.... hajrá hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.