Edzésleírás
Nyírszőlősi úton. 20 perc tempófutás 165-170-es pulzoson.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:07 | 10.15 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 171 | 151 |
Gratulálok. Lassan én is utólérlek csak ahoz kell két hónap.
anesth 4472 napja
Egészségedre! Továbbra is kitartóan. Helyes! Mi is betegek voltunk. A tavaszt pedig nagyon várjuk!