Edzésleírás
nagyrészt mell , ill gyors próbálkozás .
a problémák ugyanazok : - lábtempó gyenge
- levegővételi hiba
- csökevényes toló fázis
- orr probléma
akkor mi megy? Jó kérdés !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.2 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |