csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:30Távolság
10.05 km Szint: 50 mTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
egy környire el tudtam szabadulni, aztán apa-lánya estet tartunk, anya angolórán.
mentem egy bitang kemény kört, végig 5 centis letaposott, kásás, jeges-havas egyveleg, minden lépést, minden elrugaszkodást meg kellett tervezni. piszkosul elfáradtam benne, edzetlen vagyok:):)
"amíg van egy-két jó falat
s egy jó falat az csak akad..."
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:30 | 10.05 | 05:55 | 10.13 | 50 | 120 | 166 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
picikata 4502 napja
Fussá Kitty...mer megkergetlek ha nem... :D
Egészség!
Török Töce 4503 napja
szép futás volt kedves egészségedre :)
smarcsu 4503 napja
na már látom, Balu éjszaka megy futni :)
HarcsaBarna 4503 napja
jóccakát!
mjoci 4503 napja
Tervezgetés helyett inkább fussál, kezdtek lemaradni.:))))))
Csike 4503 napja
Fussál Balu, aztán összecsapunk a Dunafitt félmaratonon ( fél -8 km-en) :-)))
smarcsu 4503 napja
Dehogy Balu, csak szerinted merek én ellentmondani egy "nagy medvé"nek?
csetbalu 4503 napja
Shrektől meg a Borvidékkirálytól még csak-csak oké, hogy beszól, na de már Te is???:):)
smarcsu 4503 napja
hát Balu, én is azt gondolom, nagyon keveset futsz, ideje lenne már rákapcsolnod! :) egészségedre, szép estét Nektek
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 4501 napja
Egs, Balu! :-) És óvatosan a "koripályán"! :-)