marcee 2.6 km Úszás 2012-02-12-n 00:00-kor

marcee Úszás

2012.02.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.6 km

Tempó

25:46 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes bem

200 gyorskrall/ 200 kar bójával

8x100 :

1.34

1.36

1.37

1.33

1.34

1.36

1.36

1.39

500 vegyes

10x33 (hosszonként 20m levegőnélküligyors, többi gyors)

200 vegyes lev.

A százak voltak a mai session fő részei. Hát...

Nem esett rosszul, de szinte képtelen voltam összerakni a mozgást. Valamelyikben a láb volt jó, valamelyikben a kéz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	2.6	25:46	2.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

marcee 4494 napja

Lesz mit javítani :)

Köszönöm.

Gratulálok a tegnapi futás-úszás kombóhoz!

Gyugyo 4494 napja

Gratulálok! Szép edzés! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.