skot terrier futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:39Távolság
14.2 kmTempó
04:54 p/km (12.23 km/h)Edzésleírás
Kezdtem gondolkodni kedden, hogy kell mérnem az idömet a Nagy-tó, és utan tudok jóbban a tav. Csinaltam ezt és 35.11 volt. Ezt a alapjan, beírtam, hogy nem 13.5 km, hanem 14.2. 2 poopoo volt 8 és 29 perc utan. Sokkal jóbb ment mint kedden, de kevesebb ruha volt rajtam, melegebb volt, és csianaltak az utak a Cseke-tó körül, és a Fakyla ut-töl végig is. Kedden utan jó volt a mai futas. Érdekes, hogy mértem az idöt az Öreg-tó körül, akkor nyomtam jóbban. 17.12, 35.11 és 17.16. Akét poo poo nem volt meglepetés a tegnap este babot utan. 8x5 45 mp 3.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:11 | 7.2 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
