Edzésleírás

Ha már befizettem a napijegyet, akkor azért kondiztam is, kicsit. Főleg olyanokat csináltam, amit itthon nem tudok, ok, a has nem olyan volt, de a hátemelés, mellgép, fekvenyomás rúddal (ez valami új rúd lehetett, mert nem mentek rá az 1,25-ös gyereksúlyok, brrr), hát - evezés meg lehúzás, aztán bicepsz (ok, az súlyzóval - váltott karral, de 4 kilóval - húúú az nehéz már ám!! :), meg tricepsz is ilyen csigás cuccon. De az is könnyebben ment, mint régen, sőt régen ott szenvedtem, hogy úgy is alig ment, hogy az 5 kilós súlyra rátettem egy 2 kilós súlyzót, most meg 10 kilóval is, simán. Lehet, hogy van értelme annak a kevéskének is, amit itthon csinálok???
Holnap elmehetnék úszni, de még mindig ráz hideg már akkor is, ha csak rágondolok, hogy ki kell mennem :S 

1 hozzászólás

szelidlendulet 4490 napja

Szerintem minden kevéskének van értelme.