dilisuni 23 km Futás 2012-02-05-n 16:00-kor

dilisuni futás

2012.02.05 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

23 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

tegnap sikerült megfáznom :(( nagyon szenvedős lett a mai futás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	23	05:50	10.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szaboaron86 4482 napja

keményen megnyomtad, a téli szezon eddigi legidegebb hetében is! :D

marky 4482 napja

sikerült egy ultrabrutál hetet letoljál ismét, benne egy maraton és egy ultra, ilyet senki nem tolt MO.-on abban biztos lehetsz

zozo.m 4482 napja

Ha ezt Anita meglátja! :o Jobbulást!
de nem Te lennél, ha nem mentél volna el. :D

Kicsi 4483 napja

Na tessék! Kellett tegnap vagánykodni. :)

Mostmár pihenj és kúráld ki magad!!!

Szép hetet hoztál össze! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.