galagyuri 9.1 km Futás 2012-02-01-n 06:00-kor

galagyuri futás

2012.02.01 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:54

Távolság

9.1 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kör+odavissza. Tegnap esti hazaerkezes es 1 ejszaka kimaradt az alvasbol az utazas miatt. Legalabb 35 fokkal volt hidegebb mint az elozo futasnal...Lehet ezert ment ennyire lassan, bar erzesre okes. Orultem, hogy fel tudtam kelni. K:25:14 Jo lassu..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:54	9.1	04:49	12.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia 4480 napja

Hozhattál volna magaddal egy kis meleget a "tarisznyádban"...

Shrek 4480 napja

Üdv újra otthon! Hamar megszokod a hideget ... más választásod nem nagyon van ... :-)

kiscsoki 4480 napja

nem csodálom hogy fáztál, de ha a térded tökéletes a többi csak múló kellemetlenség

nagyon jó tempó hajnalok-hajnalán :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.