potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:13Távolság
20 kmTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
A mai nap már egy kicsit fáradtan, de annál nagyobb lelkesedéssel vágtam neki. Fejben megvolt de a lábam még nem volt az igazi mert az utolsó 5 kili alatt nagyon belassultam. Van mit javítani. Összeségében nagyon jó kis edzés volt. Most már jöhet a várvavárt meló 11-21-ig huj huj hajrá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:13 | 20 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5801 napja