mjoci erősport

2012.02.01 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

erősités, nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cseha képe

cseha 4474 napja

Kösz, Balu!:)))

csetbalu képe

csetbalu 4474 napja

ennyi alvás után én is 30 perc alatt kelnék ki az ágyból, és erősítésnek írnám be...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!