Edzésleírás
erősités, nyújtás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ennyi alvás után én is 30 perc alatt kelnék ki az ágyból, és erősítésnek írnám be...:)
cseha 4474 napja
Kösz, Balu!:)))