lokness lala Úszás

2012.01.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

4.1 km

Tempó

29:16 p/km (2.05 km/h)

Edzésleírás

400 m ford vegy bem

4x800 m gyors 13.43 min tea vegy 18. 20 min gyors 13.58 min tea vegy 18.40 min

500 laza lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 4.1 29:16 2.05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!