Fari 9.35 km Futás 2012-01-28-n 12:02-kor

Fari futás

2012.01.28 Szombat, 12:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:03

Távolság

9.35 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

stadionba ki,ott körözgetés..minden körbe egyszer fel a lépcsőn,de nem erősen,a pulzus 150-155köré ment fel...a többi részen 130-136on...haza..a mai sokkal jobb volt mint a tegnapi,jobban éreztem magam,"erősebb"is voltam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:03	9.35	06:13	9.66	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gica 4479 napja

Köszönöm:)) Szép lassan megszépülnek a dolgok:))

kola 4480 napja

Jó a pulzusod, szépn szeded össze a tudást:)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.