Edzésleírás
görgő 100rpm 20p bem 10p-es ciklusokban: 8:30 100rpm 0:30 50rpm emelkedő kiállva 1:00 50rpm emelkedő ülve
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 63 | 01:45 | 34.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |