Simkó egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Edzésleírás
a szauna szokásos izzadós volt , viszont utána kiálltam az udvarra kigőzölni magam, közben magamra öntöttem az illoolajos párologtatós vizet , jó eukaliptusz illatom lett Rufi (kutyám ) arréb is húzódott .
Ja és ezután jött a lényeg: papucs is le ( azaz egy cerkában ) és séta mezítláb a szűz hóban az udvaron !
Kicsit fagyos volt a teteje , jól esett az első perc ,mert utána elkezdett sütni ! Tuti ! Ezt is szokni kell !
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
