eszko futás

2012.01.28 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:20

Távolság

20.5 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
132
Maximum
169

Edzésleírás

Nem volt egyszerű. Az első fele az ártérben Apátfalva felé, majd visstafelé a töltésen, de az sem volt sokkal jobb. (jobb volt) Lali, Gabec, Zsuzsi társaságában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 4507 napja

Jól bírjátok. Nem aprózzátok el.

pazsuzsi képe

pazsuzsi 4508 napja

Egyébként te merre is futottál napos időben? mert sztem nap sehol nem sütött...

 

pazsuzsi képe

pazsuzsi 4508 napja

Szerintem sem volt egyszerű, de jó volt, sokat nevettünk :)

levix képe

levix 4508 napja

Nem nyafogni,futni....Egségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!