aviczian futás

2012.01.23 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.4 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Rövidebb tápéi kör. Ismét elfelejtettem órát vinni, komótos tempóban, zenét hallgatva. Mlleeg volt, csak egy hosszúujjút és egy mellényt vittem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9.4 06:23 9.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarGlide +2