csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:41Távolság
10 km Szint: 50 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
csodálatos napsütéses időjárás futómozgás által történő kihasználása.
hátszélben csodásan melegítő napsütés, szembeszélben azért hűvös-csípős volt.
szembejött kardosdr is olyan lendülettel, hogy azt hittem hanyattvág a menetszele:) jó gyorsan jó hosszút mehetett, mert a hátára volt erősítve egy zsákszerű valami, ami lehetett vízutánpótlás, talán egybekötve mobil defibrillálókészülékkel, hogy ha menet közben rosszul lenne, csak újraéleszti magát, és mehet tovább.
most pedig fürdés, aztán decathlonos sportdélután a kicsilányommal: pingpong, ugrálóvár, box, foci, kosárlabda,
apa még szeretnék ugrálni, addig ülj le és nézzél focit... időhúzó gondolatok. már előre látom.... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:41 | 10 | 05:22 | 11.18 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Levicopter 4515 napja
Jó időben jót kell futni !! :))
forgi 4515 napja
Sehol eg borz "csak" a kardosdr??? Egs!
prókátor 4515 napja
Na ez szép menet volt! A doki is készül a BSZM:re. Tavaly jót dumáltunk.
faxau 4516 napja
:)) Egs!
HarcsaBarna 4516 napja
nappali futás? egésség!
Shrek 4516 napja
Nálatok tiszta tavasz van! És légyszi ne káromkodjál ... :-) ...! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 4515 napja
Gondolom focinézés közben jobban elfáradtál mint futás közben :) Egs!