manka 11.3 km Futás 2008-06-28-n 10:30-kor

manka futás

2008.06.28 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

11.3 km Szint: 250 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Bükk hegyi maraton 11,3 km táv.6km terep,a felfelék nagyon jól mentek ,nagyon élveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:20	11.3	06:24	9.37	250	0	191	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

devilv8 5810 napja

Nekem tetszett a verseny, gratula neked.

piri74 5810 napja

Gratulálok! Egyszer remélem én is élvezni fogom a felfelé menetet is!

Fari 5810 napja

grat!

mjoci 5811 napja

Gratulálok

once tcr 5811 napja

Gratulálok!Mi is örültünk nektek!

Felszerelések

Polar RS200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.