manka 13.19 km Futás 2012-01-21-n 10:34-kor

manka futás

2012.01.21 Szombat, 10:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:52

Távolság

13.19 km

Tempó

06:31 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Nyírszőlős oda-vissza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:52	13.2	06:30	9.22	0	0	165	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

anesth 4500 napja

Nem apróztad el a mai edzést! Szép táv! Sok-sok kalóriát elégettél. Mindent ehetsz, amit csak akarsz jutalmul! :-) Egészségedre! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.