Edzésleírás
este, esoben. Ket nagy, kb 5 km-es kor. Mindegyikben felkocogtam a Ringlo utca legmagasabb pontjara.
Az uj sarga-fekete Adidas cipoben, teljesen jo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 120 | 0 | 0 | 0 |