tsoma 21 km Futás 2012-01-19-n 13:00-kor

tsoma futás

2012.01.19 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:59

Távolság

21 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:59	21	05:09	11.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mozg 4513 napja

Jó tempót mentél ebben a hidegben.

Nálunk megint melegszik az idő. Az elmúlt napokban esett néhánycenti hó, de most az is elolvad. Mondjuk a -6 fok nem hiányzik, de -1 fokot még elviselnék, hogy ne legyen sár.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.