lokness lala 3.7 km Úszás 2012-01-18-n 00:00-kor

lokness lala Úszás

2012.01.18 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

3.7 km

Tempó

32:26 p/km (1.85 km/h)

Edzésleírás

400 m vegy ford bem 200 pil láb 200 pill

1 km tea gyors 17.34 min 1200 m vegy pill hát mell gyors

50 m pill 1.14, 1.12 hát 1.08 1.05 min mell 1.14 min x2 gyors 46sec x2

500 m láb gyors deszka

200 m lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	3.7	32:26	1.85	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.