2012.01.19 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:07

Távolság

12 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Na most mi van?...ennyi volt a tél?3 nap?Ma kifejezetten kellemes az idő.

Én nem bánom,de márciusban már ne erőlködjön!

 

Ja,és ma nem fájt.:)...van egy sejtésem...a másik cipőben szokott mindig kezdődni,visszatérni...hétvégén kivizsgálom :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:07 12 05:41 10.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4512 napja

Ennyi.... Aztán még nem is síeltem! A múltkori Span nekem sem vált be, már ki is dobtam, jobb a Triax. Az jó, ha nem fáj!

Shrek képe

Shrek 4512 napja

Egy percig se gondolkodj rajta .....

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4512 napja

Gonodoltam,kimosom és elajándékozom (Boronkai Peti gyűjtött használt cipőket szegény gyerekeknek).

 

toncsofia képe

toncsofia 4512 napja

akkor dobd ki a másik cipödet... vagy használd bevásárláshoz...

runing képe

runing 4512 napja

Anita magassarkúban fut??!  nem is tudtam, ...most már pláne meg kell, hogy lessem ŐT! ...valahol....Egészségedre!

Kritty képe

Kritty 4512 napja

Egészségedre! Lehet, hogy tényleg a cipő az oka a csípőfájásnak. 

Tényleg jó idő van, de azért ónos eső remélem nem fog esni, csak ijesztgettek vele. :)

Gandi képe

Gandi 4512 napja

Már épp akartam kérdezni, hogy mi ez a csípőfájás. Cipőtől simán lehet egyébként, kicsit magasabba a srka pl. és már máshogy terhel...

Egészségedre! Tél? Remélem én is, hogy nem márciusban fog befagyni a valagunk :-)

Felszerelések