Béla Úszás

2012.01.18 Szerda, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.5 km

Tempó

26:00 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

Benne 600 m deszkával gyors láb(ez nekem még nehezen megy) és 200 gyors teknőccel. Ma jól éreztem a vizet....néhány tempósabb gyorshosszt is megengedtem magamnak..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 2.5 26:00 2.31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!