HarcsaBarna futás

2012.01.20 Péntek, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11.5 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ennyire nem éreztem fáradtnak magam, mint amennyire nem ment ma... nem sikerült felvenni a ritmust.. a randim is későbbre tolódott... jó 7végét!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 4481 napja

Egészségedre! Ilyen korán futni, brrrrrrrr. :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4482 napja

mé, holnap futunk???

Iljusin képe

Iljusin 4482 napja

Ma nekem sem ment jól.......a lábam is fájt....nyííííííírmmmm.......no de majd holnap.....:-)))

Shrek képe

Shrek 4482 napja

Péntek reggel ... melóba ... nem csodálkozom! Szép napot!

smarcsu képe

smarcsu 4482 napja

ne feledd, már péntek van. én szurkoltam, szakadjon az eső, s akkor otthon maradok, de nem bántam meg. majd hazafele jobban megy! egs, szép napot!

mateve képe

mateve 4482 napja

Nehéz kezdet után már csak jobb folytatás jöhet... :))) Szép napot, jó hétvégét!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4483 napja

Egy lány a híd korlátján áll és épp készül beleugrani a folyóba, amikor arra jön egy kerékpáros fiú. Odaszól a lánynak: - Hé, hát te meg mire készülsz ott fent? - Beleugrom a vízbe, öngyilkos akarok lenni. - Ugyan, micsoda butaság! Gyere ide inkább és adj egy csókot! - mondja incselkedve a biciklis. A lány odamegy, megcsókolja, hosszan, szenvedélyesen. A fiú nagyot sóhajt: - Hű, ez volt életem eddigi legklasszabb csókja! Te aztán egy igazi tehetség vagy, kár lenne ezt elpazarolni. Mondd, miért akarsz meghalni? - Mert a szüleim nem bírják, hogy lányruhában járok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!