Edzésleírás
A végét nagyon meg kellett húznom, hogy meglegyen a 12-es átlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:53 | 18 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 178 | 156 |