Edzésleírás
Futva mentem az Elextroluxig az edzést megtartani (5:35). Az edzésbe tettem ma terepet is és utána még kimentünk az elkerülő útra is a nagy szélbe "szélben futást" tanulni.:-) Majd haza is futva (5:25).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:36 | 10.3 | 08:54 | 6.75 | 0 | 0 | 0 | 127 |