Edzésleírás
A könyz szerint 31 km, de a papir amit kaptam írta 33 km, és én egy nagy eltévedéssel. Futottam Molnap Péterrel egy darabig. A Vértesszölősi TT
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:23:00 | 35 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |