mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:34:36Távolság
83 km Szint: 700 mTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Edzésleírás
Fáradt és álmos kezdés után huszonvalahány kili után úgy görcsölt a hasam, hogy be akartam fejezni a futást, de a szadista Edzötársam nem engedte. Vánszorgás, szenvedés, róka, majd kb. 46-47 kili után jött a feltámadás, onnan kezdve laza, könnyed, energikus mozgással és némi repetával fejeztem be a napot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:34:36 | 83 | 06:12 | 9.68 | 700 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
Kicsi 4486 napja
TE MIT CSINÁÁÁÁÁLSZ??????????!!!!!!!!!!!!!
Most fedeztem fel ezt az állatkodásodat. :))))
No comment...:)
posztizoli 4491 napja
Ilyen edzőtárssal könnyű!:) Gratula!! Már kezdtem azt hinni,hogy milyen sokat futok. Ááá dehogy!:)) 15 nap alatt 400 kili, az sem piskóta!!
toncsofia 4491 napja
Àllat.... egs!
smarcsu 4491 napja
egészségedre, minden tisztelete!
Bozót 4491 napja
Én hiszek Áginak, kell ez neked! :P
márkusöcsi 4492 napja
Jajj Joci, aggódom miattad! Menj el orvoshoz!! ;)
mjoci 4492 napja
Köszönöm.
picikata 4492 napja
Csatlakozom Baluhoz! :)
Egs Joci!
csetbalu 4492 napja
lököttek, hűűűűjjjjjjék, nem normálisak, üdv drága barátaim...:)
PecsiPeter 4492 napja
Kemény vagy!
Gratulálok!
Mozg 4492 napja
Gratulálok. Ehhez már valami extra motiváció kell. :)
leon01 4492 napja
Gratula Joci! Mire készülsz?
Noncsa 4492 napja
"Őrültek" vagytok Ágival!!:)))
Gratulálok Neki, Neked, Nektek!!:)))
zenoka 4492 napja
roka laba loga..:D Egeszegedre!
RemAti 4492 napja
Te már egymás kategória vagy. Jó pihenést!
HarcsaBarna 4492 napja
Aztamindenit! Gratulálok!
Shrek 4492 napja
Normális ember jó ha egy hét alatt kapar össze ennyit .... Egészségedre joci és gratulálok!
yoyo 4492 napja
380 kili 14 én ?
H val kezdődik ,Ü mint üje ,J mint jézusom J mint jesszusom E mint emnormális :))
vehetel új cipőt márciusba :)))
cseha 4492 napja
Örülök, hogy végül mégis szóba állsz még velem, de ha nem így teszek, akkor most magammal lennék haragban. Pont az ilyen meghalások kellenek neked. És nem azért akartad befejezni, mert görcsölt a hasad, hanem azért görcsölt, mert be akartad fejezni. Fejben volt baj, az már reggel az indulásnál hallatszott a hangodon. És így legalább én is kapkodtam a lábam, mert olyan gyilkos tekintettel néztél rám, hogy féltem, ha utolérsz és lesz erőd, még meg is versz.:))) Ja, és kösz, hogy mégis hazakísértél!:))))))
Sneci-ke 4492 napja
Szerintem akkor sem :-)))
ORBEA ORCA 4492 napja
Hát Joci,ez akkor lett volna noórmális,ha bringázol ennyit,nem pedig futsz...:-)
Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4486 napja
Szerintem futok.:))))))