galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:09Távolság
9.1 kmTempó
04:31 p/km (13.27 km/h)Edzésleírás
Msziget 1 kor+odavissza. Kezdett futásra emlékeztetni a mozgásom. Az elején az eddigi legjobb volt a térdem. Szigetre kierve 3 lampa lassu, 3v4 lampa gyorsabb. Ez nagyon jól esett, bár gyors nem vagyok, de miért is lennék. Jó edzés volt. K:22:53
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:09 | 9.1 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
áki 4502 napja
Irigylem azokat, akiknek a 4:31 miért is lenne gyors :-)
toncsofia 4503 napja
Shrek megmondta....
RemAti 4503 napja
Szívesen átvenném ezt a lassúságot! -:) Leszel még gyorsabb is hosszabb távon! Egészségedre! Remélem a végén sem volt gond a térdeddel!
NoHa 4503 napja
Év elején szerintem is nagyon pöpec ez! Tavasszal majd gepárdozol! :))) Egészség!
toncso 4503 napja
Egyre jobb lesz ez Gyuri ! Igen, jól írod: Ez egy jó edzés volt !!!!! Egs.
Shrek 4503 napja
4:31 nem gyors? Ne viccelj már velünk! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4502 napja
Én már csak álmomba futok ilyet... :)
Egs Gyuri!