galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
1 kmTempó
01:45:00 p/km (0.57 km/h)Edzésleírás
A reggeli kelés még nem ment, de a spiningen jól pörögtek a lábaim. 2 órát ültem végig, a 2. végéről már eljöttem. Csak 1,5 órát terveztem, de épp egy hegy kezdődött, amire még fel akartam mászni. Izzadásban nem volt hiány. Felvettem pulzusmérőt is, 131 átlag, végig ekörül volt 20p után. Jó kis edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 1 | 01:45:00 | 0.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
NoHa 4504 napja
Na ja, a Tibi féle talán érdekesebb lett volna mint 4 fal és a virtuális hegyek között. :)) Azért ennek is bővan van foganatja! Lassan tényleg bicós leszel! :))) Egészség!
Shrek 4504 napja
Egészségedre Gyuri!
ORBEA ORCA 4504 napja
Hú de elvittelek volna magammal bringázni ma a spinning helyett egy kis körre...:-)))
Egészségedre Gyuri!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4504 napja
..vagy vasember... :)