eszko 10 km Futás 2012-01-09-n 19:00-kor

eszko futás

2012.01.09 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:30

Távolság

10 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

126

Maximum

157

Edzésleírás

Buvival a FÉG felé. Már nagyon fáradt voltam, de futás utána sokkal jobb lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:30	10	05:33	10.81	0	126	157	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korte 4527 napja

Ismerős érzés, egészség!

Bigyi68 4528 napja

Pár hónap kihagyás után, gondoltam szétnézek a futók házatáján és mit látok??? Tele van a naplód edzésekkel!!! Tudtál róla? :-D Grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.