Béla Úszás

2012.01.07 Szombat, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

2.5 km

Tempó

23:12 p/km (2.59 km/h)

Edzésleírás

600 vegyes

4 x 100  gyors

300 gyors teknőccel

2 x 300 (100 deszkával gyors láb, 100 deszkás csúsztatás, 100 gyors)

400 vegyes

200 levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 2.5 23:12 2.59 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!