2012.01.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:28

Távolság

15 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Mint tegnap...csak kicsit erősebb szél,és a kutyuval nem "találkoztunk".:(

De ismét Krisztivel és Gyurival!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:28 15 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

runing képe

runing 4522 napja

...hát csak reménykedjetek...én is  szemet vetettem a pulira:-)  ...majd aki előbb odér , de induljunk együtt: a hátatokat is  nézni, megtiszteltetés számomra:-)))))))))

Kritty képe

Kritty 4522 napja

Egészségedre! Jövő héten már biztosan ott lesz a kicsi puli. :):):) Viszont a szél más vidéken fog fújni. :)

runing képe

runing 4522 napja

El kell fogadnom a "sorsom"  : hiába lötyögtem a szigeten körbe körbe még sem láttalak Benneteket, bár TI futottatok:-)))

Tamás55 képe

Tamás55 4522 napja

Mint már többször mondtam: ronda. De azért Te csak sportolj.

toncso képe

toncso 4522 napja

 

 Tényleg jó ez "lila"  -  "zöld"  SZÍNKEVERÉK / Hogy a Zoli ezt hol látja ????/  Egészségetekre !

Shrek képe

Shrek 4523 napja

Úgy látszik minél erősebb a szél, annál gyorsabban futsz. Vagy talán hátszél volt? ... :-) ... Egészségedre és további szép vasárnapot!

toncsofia képe

toncsofia 4523 napja

... jó ez a lila-zöld keverék... egs!

Felszerelések