winning 7.16 km Futás 2012-01-07-n 17:54-kor

winning futás

2012.01.07 Szombat, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:27

Távolság

7.16 km

Tempó

07:20 p/km (8.19 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A mai futás nem volt az igazi . A pulzusomat nem tudtam kontrol alatt tartani folyamatosan magas volt , botladoztam ,a gondolataim pedig mindenhol jártak csak ott nem ahol kéne . Úgyhogy a mai nap K.O.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:27	7.16	07:20	8.19	0	0	165	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsilány86 4498 napja

Egészségedre! És ne törödj vele, legközelebb sokkal jobban fog menni!!!!

RunKa 4499 napja

Többeknél olvastam a magas pulzust, most ne is törödj vele, légköri jelenség :P

Egs !

gbea 4499 napja

Van ez így néha, de mindig jön egy új nap, a jobb lehetőségével!

Felszerelések

Nike Dual Fusion st

Kalenji Isolate Comfort

Kalenji Futósapka

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.