Edzésleírás
harom db kor, egyenkent 3.3 km-esek: fel a Rinlgo utcan, egy masikon megvissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.7 | 05:36 | 10.70 | 150 | 0 | 0 | 0 |