hencs007 10.7 km Futás 2012-01-04-n 18:30-kor

hencs007 futás

2012.01.04 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

10.7 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Végre megint sziget-körök! Nagyon kellemes tempójú, csevegős, baráti futás volt, nagyon élveztem. Kellemes fáradság. :-)

De vmi nem ok, mert mire hazaértem, megfájdult a derekam. :-( Régen futottam már...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	10.66	06:11	9.69	0	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.