dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
11.2 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
aludtam egyet, majd kimentem a keddre előírtakat lenyomni. A másik futás nagyjából a hétfői tervnek felelt meg, a hétfői a vasárnapi ellébecolt helyett ment... ma viszont nincs szesz, mert nincs kocsi, max. egy kis laza sík kocogás...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 11.2 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
-Mariann- 4515 napja
Hűha! Úgy látom felborogattad az edzéseket rendesen. Oli mit szól hozzá?
S a pulzusodról kérdezted, miért kelhetett önálló életre?
..és zumba is lesz?! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4514 napja
hétfő helyett kedd, közben vasárnap, meg nem lesz szesz : ezt már nem tudom követni . :))))))))))) Egészségedre !!!