eszko 10 km Futás 2012-01-03-n 19:40-kor

eszko futás

2012.01.03 Kedd, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:38

Távolság

10 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

131

Maximum

156

Edzésleírás

Nappalos szolgálat után egy levezető Lalival.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:38	10	05:40	10.59	0	131	156	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

leon01 4533 napja

Gratula haver,szoli után kitisztult a fejed legalább. Muszály nyomnom,mert jó két hónap és itt a Balcsi kör,meg is rogytam egy kicsit:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.