agiszonja 8.3 km Futás 2011-12-31-n 11:00-kor

agiszonja futás

2011.12.31 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:02

Távolság

8.3 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

190

Minimum

137

Maximum

204

Edzésleírás

Szuper terepverseny a Merkapt SE pályán Szabi szervezésében. :)

Sikerült megszereznem a 2. helyet Mira után.

A terepviszonyok miatt ez a 8km felért legalább 10-zel is, de nagyon jó hangulatú kis verseny volt. :)

Köszönjük!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:02	8.3	05:18	11.31	0	137	204	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

agiszonja 4501 napja

Köszi!! :)

Majd legközelebb is igyekszem mozgósítani magamat! :)

CsiriBá 4501 napja

Én is köszi, és jó, hogy jöttél:-)) Ja, és gratttula!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.