ewwwil bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:00Távolság
47.2 kmTempó
02:59 p/km (20.09 km/h)Edzésleírás
áttekertem a worldclassba és ott 2 óra spinning az Ironmanes társasággal...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:21:00 | 47.2 | 02:59 | 20.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
easter8 4525 napja
Jó volt ez így, IM-es ismerősökkel, különben szerintem senki nem bírta volna a 2 órát ezen a spinning nyergen....:)
ewwwil 4527 napja
azért nálam sem mindennapos móka ez:)
Bendeguz85 4527 napja
Bakker 2 óra görgőn???? Na van hova fejlődnöm...nekem eddig 1 óra volt a rekord.
egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 4525 napja
ja...nagyon jóléreztem magam...meg utána még úsztam is egy laza 3x 100at meg jacuzziztunk...jóvolt kár hogy nem maradtál:)