mjoci 11.8 km Futás 2011-12-26-n 13:50-kor

mjoci futás

2011.12.26 Hétfő, 13:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:04

Távolság

11.8 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Ma kiütéssel gyözött a lustaság. Reggeli után egy laza Szentendre kör volt a terv, de teli pocival inkább heverésztem, aludtam és olvasgattam ebédig. Ebéd után teli pocival rávettem azért rávettem magam némi mozgásra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:04	11.8	04:35	13.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cseha 4527 napja

Szörnyű, hogy milyen lusta vagy, el fogsz tunyulni teljesen!:)))

picikata 4528 napja

Azért sikerült keményen visszaütnöd... :)

Egs Joci!

Sneci-ke 4528 napja

telepocis 4:34 ... hát nem semmi, grat

lbtibsz 4528 napja

Háááát....

Úsznod nem kellett volna ma?

csetbalu 4528 napja

némi... 4:34-ben. na persze.

azért grat, egészség:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.